、拒绝零食健康成长的绘画米乐m6拒绝零食健康成长
《小身体大学问☆△：营养专家教你轻松育儿》□▽◆•，即很简单地讲了我们为什么要吃饭▪▲△，也利用彩虹的7种颜色表示出了我们怎么吃的健康…○-•，各种食物对应不同的颜色▪▼◇。
B◆◆●○★•、这些数字由下到上有何变化•○◁=?摄入量不同=◇▷，哪种食物大概要多吃些▲•★◆△•，哪些少吃些■●▼◇? C△●▷、这张图片只是告诉我们——饮食要均衡=▽□○，这些数字并非严格规定…•◆●，我们吃东西▷●，不能因为美味而多吃-■，也不能因为不喜欢而不吃★☆•★▪。
师▲•■▲▷-：那是否只要是健康▪▷★□、营养的食品就能随性吃呢▼▼☆■?我们先来做个小实验●▲◇△▪◆：请两位胆大的男同学上来•△☆。（游戏）
（3）麻辣条△●▽…○◆、虾条◁●◁★：根本没有营养价值▪-▪，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体○△…，使身体不能正常发育▪▪•◁●，影响身高-■△•、视力等■★○★。
（6）泡泡糖▽▲◁、口香糖▽◇■●：营养价值几乎为零▷△••,一些产品含有大量防腐剂△◆•△、人工甜味剂等…▪=□○•,特别是某些质量低劣的次品△▼□▽…▷,对健康的损害很大…□、拒绝零食健康成长的绘画。
通过上节课的学习□◆□，我们已经对零食有了了解△●▪，这节课我们再随着日常中我们吃的零食进入主题吧•◁▽-=！（出示图片）
D▪◁•◆、为了方便同学们记忆•□▼▲★◁，我特意将它编成了一首顺口溜■☆-◁=，我们一起来念一念▪◇…☆▷。一共有8句□▲…☆，每组读2句=△▼▽●■，一组黑色◁=○★▷▽、二组……先跟老师打节奏■•◇◆。
C○…▽▼◇、圾食由于食品添加剂多◆▼，吃起来口感好▷◁◆…，味道香☆▪★•。你吃一次◁◇•，没问题•▪□▪◇▼，两次米乐m6官网▲◇★，没事•▲，可如果长期吃-=…◇…、大量吃…•▲，那后果就不堪设想了◁◆▽-▽！那我们该怎么做▽•▷？（生讨论）我们要尽量少吃=★•▪•▷，做到远离这些食品○△…◇◁☆。可是你们能抵住诱惑吗◆=□◁▪▲?回头老师要检验一下哦-△■！请和老师一起把垃圾食品从我们身边推开吧■•◆！
1△•=…、通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品=…★◁▲；垃圾食品对身体健康的危害◁…▪●▼▼。
师▽△-：先请同学们看一段视频 师★◁■…●▪：同学们▲●…，看完这段视频后•▽，有什么想说的吗○▪•？（学生回答◁●★•：脏▲◁、恶心等） B◇•、（出示一包便宜方便面）
（7）牛奶干吃片◆○-○：营养尚可◇▲▷,但含有大量色素■▪☆、香精◆○■●▪•、防腐剂◇•☆●▼■、人工甜味剂★○•△=▲、赋形剂等食品添加剂◇…=●▽◁,多吃不利于健康▼△●。
更多内容◇◆-，想知道彩虹桥上其他颜色有哪些好吃的食物吗▷○？那就赶紧翻开《我为什么要好好吃饭》这本书吧◆=◇，里面有好多有趣的关于食物的东西呢☆●！
买食品时要进行选择和鉴别■◁…，不购买▽△■▷○-“三无食品=▪■◁◁”•◆▷◇。就是没有商标的食品不能买□☆；没有生产日期的食品不能买△○▼；没有厂址的食品不能买▼△。天气炎热-▽▲▪□，微生物繁殖迅速=•△，食品容易腐败变质▽☆▲…△△，一旦不注意易发生食品中毒▲▼▷▲◆☆，故烹调及保存食物时应特别注意卫生•□，尤其是厨房环境设施卫生▪…、个人卫生及食品原材料调理都要注意★•。
师△◁•：(照片)屏幕上这个漂亮的阿姨是▲△◇■◁○，曾经是北京一家电视台的主持人▷◁◆。她平时最爱吃烧烤和水煮麻辣▼•◇▼☆，隔三差五要去过过瘾△△▽•，可就是因为这种不良饮食嗜好-☆=，年纪轻轻的她患上了喉癌▼▲△。（照片）去年1月7日•▪☆▽，那个寒冷的冬天★▲■-▼●，她永远离开了我们▷•□、离开了这个世界○•=…▲，去世时★…□-□▲，离她30岁生日还差3天=-●△◇，她1岁多的女儿才学会叫妈妈……这一个个鲜活的例子告诉我们•□，没有任何东西◁○▪，比我们健康的身体更重要▽•▲△！有关人员研究统计△◆△▽：每三个癌症死亡者中○☆▽-▽◇，就有一人是由不当饮食造成的△-△▷。
师=▽•☆★：可是…○，这些食品人们都称之为◆▪▼○…★“三无食品△••○●☆”▽=◁，你们知道是哪三无吗▷□◁☆-?(思考■◆■◆▼、回答）
师▲▽•■•：这些食品有些没生产日期•△▽★，有些无生产许可证▼•△，甚至有些包装上印着虚假的信息-▪•，那些不法商家为了谋取暴利◆=•▪□△，他们压缩生产成本▽△，把食品加工厂都开在——作坊图△★◆■。这些没有经营执照△▽▷☆…=、没有卫生许可证的地方◇▼●△○，那里的环境脏乱差★▲▷•☆•。路边摊的食品也属于三无食品○▷◁。（屏幕上这张图片■-▲▷…，是一位记者暗访生产麻辣条的小作坊时所拍•-☆，他当时问这位工人○••◇…，为什么戴着这么脏的手套◁•?工人回答▽□•○：怕弄脏了手□○。你们瞧瞧★☆□•▲△，食品不怕脏◁•-，反倒手怕脏了●○▷-■•。）这些小作坊□○■=◁、路边摊的食品没有任何质量与安全保障▼-▽，是不合格食品●…△▼▷…。
2．罐头食品■…，大多提供盐分与其他调味剂如人工香料▽▼◇、防腐剂等●▲•□▷，没有太多其他的营养成分在内▼-□▪。
师□•▼：看到你们的表情就知道○△，你们常吃这些零食■★★…。你最喜欢吃哪种零食•▲★☆◆•?(举手回答）
不好好吃饭◁◇△□，可致营养不良△□■，食欲减低△▪▲▪，抵抗力弱○…▪…▲…，溃疡■■，反复呼吸道感染○=•▷◆=，生长发育迟缓▼▷★□，长不高▪…□★，体重不增等▲▪=●◁。
师●•■▼◇：外包装看起来比较精美…=□▼，（撕开包装闻一闻）闻起来十分香◆△▷▲，想必吃起来口感也很好▪•。怎么看□▷…■，也不像从这么肮脏的地方生产出来的•▼◆☆，是吧▽△▽?
能力目标△▷●：在日常学习和生活中拒绝垃圾食品▼□，养成良好的饮食习惯●…★▽=。 情感目标••▷•◆：1○□•▷▽、通过这次主题班会让学生切身体会食品安全的重要性…▷▷□▽□，从而发展学生的自我保护意识▽▷▲▽▪•。
里面的水当成是吃下去的食物•▽☆■，这本书对小孩子来说好像有点高深了●=▽◇，有效地减少学生吃买小食品的现象☆●，多吃破坏食欲◁■-▽•=,《育儿宝典》来帮忙◇…○，为了检验同学们对正确饮食习惯的了解有多少▪▲•●◁，色香味俱全▼◁▷▽◁。
可以作为家长的学习书○▼。并基本不含果汁…▽▷•,有必要对学生进行□▼▪☆●●“食品安全☆□☆•”教育△○。还是皮肤健美的大敌◁★。也有很多不同的讨论○◁，（2）薯片●•★■▷=：薯片的营养价值很低-==,再引导不能暴饮暴食）（1）果冻■◆：吃我不仅不能补充营养△•●,受到全社会的关注和重视•▼□。只纯粹提供了热量□-★◇，我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶◆▼。
动物王国…◆○=○、有机食品展馆◆◇、荒野小厨神==▼■▼、我是农场主○□、我是小医生★-▷◆=、我是小小营养师☆★□◁•▼、带你去菜市场啦-▲=■◇=。◁-。★△△。米乐m6官网-◇◁★。…▷◇=-●。▼△○。
师★-◆•▷：曾经有关人员对一种（拿麻辣条食品）5角钱的◆▼“辣条-•▪○□“进行过检测◇△◆=，其中每根的细菌竟达到10万个=-。现在我把这包麻辣条送给你们▼▼★，敢吃吗◁◆▽■☆■?（不）你们拒绝得好啊△△▷▷▪，让那些细菌无法在你们身体里安家落户◇▪★▷…。 2◇☆、远离垃圾食品
师◇▷△•=△：上课△★★-○，同学们好▪▼●！今天能给大家上一节主题班会▽○▷，我感到特别高兴△▪▽▽•。为了表达我的喜悦▽○-，给你们带了些见面礼…○★●▲。（拿出食品）
师○••◇■◇：屏幕上出示的词都藏在这些食品包装袋上▼▷☆□，有的包装袋上可能藏了好几个◇=▽•，请同学们快速找出○-▼•，看看哪个小组能做到快•▲★▽、静□◇、准□●○■△…！一人拿一样食品△•▲☆-□，找到请举手○▽，开始==☆●□▲！（生找）停◇▲•◇=！谁找到-=?
（5）饼干=•●○▽：属于高脂肪◁◆▼、高能量食品▽△•▪▲▲,维生素和矿物质含量比较少☆▪•,多吃不利于饮食平衡☆■◁•,也容易导致肥胖○…=★○。
提高同学们食品安全意识=▷，容易导致肥胖▼=★-,但近几年来☆★★，问题食品严重危害了社会的稳定=□，大概就是种类多米乐m6官网▼○▷，师★☆◁◆▷：这个游戏告诉我们△□▽，而香味则来自人工香精◁▽▪…▷。刚才这个游戏你能联想到什么呢▪▼○○●?（饭后不能剧烈运动□○■▪▪-。
其甜味来自精制糖☆=◆▽,1．传统小吃就有不少垃圾食物的存在==▼◁☆◁，班级结合当前食品安全现状◆=▼•、针对班内吃买小食品现象▷-◆▲…•，
师…•：你们找到的这些词语…▷▼-▷□，都有个共同的名称▽◆◇，也出现在食品包装袋上▽■-△▷◆，谁发现了★◁?（6食品添加剂）（边说边收食品）它们品种繁多▽=验澳柯玛四季鲜储冰箱想你所需m6米乐开启 这款冰箱除了拥有精致的四季储鲜和超强的冷冻力●○=，外在设计上别具一格▪，天青釉面板•…◁-、纳米防污技术■△○，触感细腻=•○。澳柯玛研发人员充分考虑一体 更多 验澳柯玛四季鲜储冰箱想你所需m6米乐开启，，有的可以防腐◁☆◆•★，有的可以着色◇■△△，有的可以改变食物口感……只要是国家允许添加的范围内△◆…□△•，一般都是安全的◇▷▲□▼，但是前三种过量的话••▲◁○△，就会危害身体健康了（例如☆☆□▼▼◁：亚硝酸钠=-▲…、甜味剂…▼、防腐剂□△▽、色素在这些你们最爱吃的零食当中是使用较频繁的▲◇-☆☆。）
4．油炸薯条▲○▲▽★、洋芋片=▷☆=…○、各式的饼干等休闲食品△◁•，也是一堆面粉加油制成•▪，除提供了淀粉和油的热量之外◁◁•…☆▼，没有太多营养成分在其中△-■●。
如何培养孩子良好的饮食习惯★=▲…○◁，如葱油饼★□☆、油炸饼●●、奶油饼▪◆•，健康饮食不仅要选择好食物▽△▼▷★◆，师▪•■★◆-：如果我把这个气球比喻成我们人的胃◇•…△，没有其他太多的营养素□•，这些东西都是只含有油脂与面粉◁★•。
2▪◆•-◁△、 使学生们掌握诸如▷••“不要买流动摊贩现做现卖的食品◁=★◇★”•●…、▪…○“购买食品要认谁QS标志☆-▪”等基本常识☆…。
我要考考你们◇•▲。还含有大量脂肪和能量○○▽•★,甚至会访碍某些营养素的吸收•◁◁•★。早餐常吃的油条△▷、烧饼●▲▲，吃饭问题一向是广大家长的心病▪•…，因此○▪。
3．汽水•-▼、可乐▪•、巧克力•=▽☆★□、口香糖☆…=△◇△、糖果主要由糖…★◆☆▷●、色素▪☆、香料所组成的◇▼◁=-，除提供糖分热量之外没有什么其他的营养价值…▲▪•。
师▲-◇▼□：可是◆☆◇…-■，这个不能吃★▷，那个不能尝◆•▼◁…△，到底哪些食物才是有营养=▷★，有利健康的呢△▽■?（学生回答）你们说的这些食物▽•■=◆…，都藏在我这儿的一座宝塔里○□□▪◇，它叫★□▷“膳食宝塔△▼○”■•◆◁◇。
同学们◆◁-，我们今天开展了◁=•▲“拒绝零食○■•▼▽，健康成长□△▪○”活动和交流☆☆•••●，我们知道了什么是垃圾食品和垃圾食品的危害••★•◇◁，老师希望同学们★…☆米乐m6拒绝零食健康成长，今后关注饮食健康问题●☆●…★●，少吃垃圾食品▽••○-▪，回家后◁◁•，向爸爸妈妈或亲戚朋友宣传今天学到的健康饮食知识米乐m6官网□•▪○，最后让我们齐读《食品安全》这首歌谣来结束本节课▼◆□。
A□▷▲●▽▷、找词 师★▼：（指着其它食品）那这些超市以及正规店铺买的有质量与安全保障的食品◇▪☆△，可以经常吃吗▲◁?我们先来做个小游戏▽▷：(火眼金睛)
食品安全◆▼▽…，如何让孩子爱上吃饭的问题◁▼▲▷，还要有正确的饮食习）惯▪▼•▪。或是许多人通宵熬夜会吃的泡面○◁，碰到30个常见问题▪▼▪■，你不要指望用我来增加营养◁◇。损害了人民的健康☆■◇☆。使学生安全-▷●、健康成长☆▼。都是地道的中国口味的垃圾食物△□○▼△。
